2011年03月30日
３月３０日自主練習
今日は、第4水曜日のため自主練習です。普段の練習会場は公民館講堂ですが、春休みのため中学校のクラブ活動で使用しており、公民館2階の研修室で練習しました。
〇練習メニュー
① 準備体操
② ｢北の国から｣の曲にあわせて２４式を１セット
③ 曲無しの掛け声のみで２４式１セット
④ 養生巧１セット
以上でした。
〇練習メニュー
① 準備体操
② ｢北の国から｣の曲にあわせて２４式を１セット
③ 曲無しの掛け声のみで２４式１セット
④ 養生巧１セット
以上でした。
Posted by ゆっつら～と倶楽部 at 20:28│Comments(1)
│太極拳練習
この記事へのコメント
今後の更新、書き込みを期待しています。
Posted by tsu at 2011年03月30日 20:54
