2012年10月12日
太極拳練習2012年10月10日
◎今後の練習日程
10月 17日、24日(自主練習)、31日(自主練習)
11月 7日、21日、28日 (14日は練習会場が集団検診のため練習休みです。)
◎練習内容
〇育真補元功
〇24式太極拳
☆攬雀尾(ヅオランチュウエイ)
体を右に回すときは平行移動させる。
☆単鞭(ダンビエン)
鉤手は肩の高さに、雲手(ユンショウ)に移行するときの左手は相手を払う動作、手と一緒に目線も移動させる。
☆倒巻肱(ダオジェンゴン)
引く手の肘は腰の位置へ
〇32式剣
追記 柿の実が房なり
畑の柿木に実が房なり、一枝に8個なっていました。こんなのは初めてです!
Posted by ゆっつら~と倶楽部 at 19:45│Comments(1)
この記事へのコメント
すごい!!
初めて見ました(笑´∀`)
初めて見ました(笑´∀`)
Posted by なちゅらる at 2012年10月12日 20:22