諸富　 “ゆっつらぁーと倶楽部”　楽しい太極拳

  

　５月１８日に定植した我が家の緑のカーテンも、大きいのは自分の背丈を超えるまでに伸びてきました。梅雨が明けるころには、きっと
立派なカーテンに育ってくれる？ものと期待しています。



　
　　

〇今後の練習日程
７月　　４日、１１日、１８日、２５日(自主練習)

８月　　１日、８日、２２日、２９日(自主練習)
　　　　１９日は雅の会交流会(於メートプラザ)


〇練習内容
入門太極拳
　要注意！何となく足が地に着かない、不安定な、ぎこちない動きになってしまう。

養生保健功
　月を観た後、立ち上がるときに、重心が前足にいってしまう。

２４式太極拳
　重心を移動し、軸足に乗ることを意識して練習。

３２式太極剣
　今日は剣の集中練習でした。

　　
　　

　　　  

　今日は久しぶりの梅雨の晴れ間、最高気温は30度の真夏日と予報されています。

　ところで周りの田んぼは田植えが進んでいます。秋には黄金の穂をつけて美味しいお米になってくださいと願うところです。今年は未だ６月だというのに台風４号、５号と発生、接近し被害が心配されましたが佐賀には影響もなく一安心です。

　　　　

〇今後の練習日程
　６月　　２７日(２７日は自主練習)
　７月　　４日、１１日、１８日、２５日(自主練習)

〇練習内容
入門太極剣
　套路は２４式の基本動作ですが、実際やってみると自己流になっていることに気付く。
２４式太極剣
　上歩では｢軸足｣に注意すること。重心を軸足に十分移してから脚を前方に踏み出す。
　白鶴亮翅(バイフーリャンチ)で構えたときの腰の向きは、正面でなく少し右に向ける。
３２式太極剣
　各組に分けて練習です。先生の模範演武がありました。

　　

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　　今日の佐賀は真夏日との予報が出ています。さてさて、今回は１１時まで保育園の交通安全教室に参加 (未だオシメが取れないような小さい子供から年長さんまでとても可愛い園児さんたちでした)、のため太極拳練習は後半のみとなりました。

　　家の花壇では、植付け遅れや乾燥などの逆境のなかですかしゆりが咲きました。

　
　　

〇今後の練習日程
　６月　２０日、２７日(２７日は自主練習)

〇練習内容
☆３２式太極剣
　　今日は先生の演武を見せてもらいました。とてもわかりやすい演武に生徒一同大拍手でした。

　
　　　　  

　６月になって周りの麦刈りもほぼ終わっていますが、我が家では入梅前の農作業に追われる？この頃です。写真は麦刈りが済んだ田んぼです。奥は味の素九州工場の煙突です。その昔、ツーリングから帰るとき工場の煙突が見えて来るとほっとしたものです。

　今朝は昨日の雨も上がり、爽やかです。先週の練習は小学校の交通安全教室と重なり終わりの３０分ほどしか練習できなかったため２週間ぶりの練習となりました。




〇今後の練習日程
　６月　１３日、２０日、２７日(２７日は自主練習)

〇練習内容
①入門太極拳
７月の検定試験に向けて指導してもらいました。

②２４式太極拳
☆跟歩（ゲンブ）
　白鶴亮翅では、重心を前足に移して後足を前足の踵に向けて半歩寄せるが、前足に重心が乗ったら腰は左袴を折りこみ進行方向正面に向けること。
☆野馬分髪
　歩幅を取るように注意すること。（野馬分髪、楼膝拗歩は歩幅を広く）

③３２式太極剣
　　今日は先生の演武を見せてもらいました。
　　１歩後退２歩前進、思い出し思い出しの練習です。