諸富　 “ゆっつらぁーと倶楽部”　楽しい太極拳

  

〇被害が心配された台風２４号は無事通過し、青空が戻ってきました。(でも、暑いです)
〇遅れて咲いた彼岸花が綺麗です。
〇稲刈りコンバインの後に、珍しいものを見つけました。３色の鳥です。白はコサギ、黒はカラス、そして灰色はアオサギです。

　
　　　　　　


☆今後の練習日程
１０月　２３日　　３０日(自主練習)
　　　　１６日は講堂が行事重複のため休み

☆練習内容
◎育真補元功
◎太極拳
☆虚領頂頸と踏実に注意すること。
〇弓歩・・・重心移動は腰で袴まで押した後、後足で押し上に伸びる。この時後足が萎えたり、伸びきったりしない事。
〇上下、前後のバランスに注意すること。（上下相随）

　　　　

 

追記
　
　三重津海軍所説明会がありました。


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