諸富　 “ゆっつらぁーと倶楽部”　楽しい太極拳

今日は２４節季の立冬、いよいよ秋本番となってきました。

◎今後の練習日程
１１月　　２１日、２８日　（１４日は練習会場が集団検診のため練習休みです。）
１２月　　５日、１２日、１９日

◎練習内容
〇導引養生功
〇太極拳（初級、２４式）
◎ 単鞭(ダンビエン)　後足で押す、押してしまったら上に伸びる。手は腰の回転で返す。
体を回すときは、重心を後足に乗せ膝も一緒に回し、
◎ 起勢(チーシー)　手だけを上げない。足裏に降りてから、足裏で持ち上げる。
〇３２式剣

　　

追記　芸術の秋

　これは写真、いいえ諸富中学校１年生が力を合わせて作ったモザイク絵です。

　題材は諸富町の新北神社にある樹齢２２００年中国秦朝の徐福が植えたといわれるビャクシンの木、同じく新北神社の秋の大祭に奉納される三重の獅子舞です。
　絵から力が出てくるようです。